Desde el área de psicología con adultos nuestro primer objetivo es crear un espacio seguro y un clima de confianza. El punto de partida, es crear una buena alianza terapéutica, esencial para una terapia de calidad.

Vamos a trabajar desde una visión integradora, por lo que necesitamos iniciar la terapia con un fase de recogida de información sobre diferentes aspectos pasados y presentes de tu vida, en el final de esta fase estableceremos juntos objetivos terapéuticos en base a tu demanda inicial.

Por último, abordaremos tus necesidades sesión a sesión, con un enfoque centrado en la teoría del apego, utilizaremos las técnicas y estrategias psicológicas específicas que sean necesarias y se adapten a tu caso concreto, podremos usar terapia EMDR, terapia cognitivo-conductual, terapia centrada en Duelo, entre otras..

Te podemos ayudar si…

• Estas notando dificultades con tu estado de ánimo con síntomas relacionados con depresión, ansiedad, miedos, fobias
• Necesitas trabajo de crecimiento personal y empoderamiento 
• Sospechas que puedes estar sufriendo trastornos de la conducta alimentaria e insatisfacción con la  imagen corporal
• Tienes problemas de pareja
• Pasas por dificultades en tus relaciones sociales o familiares 
• Sientes baja autoestima, inseguridades y dependencia emocional
• Estas sufriendo procesos de duelo y pérdida
• Sufres autolesiones, ideación o comportamientos suicidas

Desde Centro Vinculos nuestro objetivo es tu salud mental, para ello vamos a trabajar hasta que puedas alcanzar tu equilibrio emocional, acompañándote en el camino, asesorándote e interviniendo sobre los cambios que sean necesarios, para el mejor desarrollo de las diferentes áreas de tu vida.